自律神経専門アドバイザー 鍼灸サロンNOTO 大阪京橋

自律神経を整えることを中心としたメンタルヘルス、美容のセルフケアをお伝えしています。

2020-06-23から1日間の記事一覧

明日から使えるストレスケア 自律神経失調症、鬱病の方へ

コロナの影響によるストレスで、身体にあらゆる症状がでているのではないでしょうか。◇◯感じていなかった肩こりが出てきた◯身体の筋肉や関節が二箇所以上痛む◯食欲が無くなった◯息がしづらい◯前向きに考える事ができない◯眠たいのに眠れない◯手足が冷え、頭…